2025-26赛季NBA四分之一程全明星及最佳阵容预测
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昨日我们发布了2025-26赛季NBA四分之一程奖项预测。这些预测更像是赛季竞赛的发令枪，而非对最终结果的定论。即便可能影响个人公信力，我仍需坦白——去年同类预测中我的命中率仅为6中2。
全明星与最佳阵容的评选逻辑略有不同。全明星投票将于数周后启动。若保持健康，我们已能较有把握地锁定大部分最佳阵容人选。尼古拉·约基奇问鼎MVP尚需时日，但除非陨石击中丹佛，否则没人会将他排除在最佳阵容之外。由于评选席位更多，全明星和最佳阵容的预测难度相对较低。
以下是我基于当前赛况的全明星及最佳阵容选择。需提醒的是，过去几年这两项评选规则均有调整：全明星赛将按美国球员与国际球员分队，美国队至少16人，国际队至少8人——但实际投票仍按东西部分区进行，联盟总裁会通过额外提名补足名额。位置限制已被取消，理论上我们甚至可以选出12名中锋。
最佳阵容同样取消位置限制，更重要的是新增了65场最低出勤要求。鉴于赛季尚早，我们暂不考虑此条款，只要球员缺阵未达18场即具资格。但缺席场次仍会影响评选结果。
我的当前MVP票选前五名（按序排列）恰好构成最佳阵容一阵，具体理由详见相关报道。这五名球员可分为三档：
约基奇与谢伊·吉尔杰斯-亚历山大领跑第一档，入选毫无悬念。若赛季今日结束，约基奇将刷新NBA的BPM和PER纪录，SGA则有望创下EPM和每48分钟胜利贡献值新高。传统数据方面：约基奇在合格球员中领跑篮板和助攻，SGA正逼近每分钟得1分的史诗级表现（史上仅张伯伦与恩比德达成）。除非遭遇断肢重伤，否则他们必然锁定一阵。
卢卡·东契奇稍逊但仍稳居一阵。他有望加入场均35+得分俱乐部（史上仅张伯伦、乔丹、巴里、科比和哈登），且助攻数碾压所有前辈。"字母哥"扬尼斯·阿德托昆博若非约基奇存在本将刷新PER纪录，如今他正打出生涯最高的每分钟得分+助攻，同时奉献疯狂的护框数据。虽受65场规则威胁，但截至当下他仍是联盟前四人。
第五席位的竞争者有四位：维克托·文班亚马可能是最佳人选，但出勤最少且马刺在他缺阵时表现更佳。实质竞争在三年内选中的三位后卫间展开：凯德·坎宁安、泰雷斯·马克西与安东尼·爱德华兹。
马克西的得分产量与出场负荷均创历史级——他场均接近40分钟！可能打破追踪时代持球纪录。虽有队友分担进攻，但全队似乎更适应由他主导。多年屈居二当家的马克西终于成为球队王牌并大放异彩，只是防守端存在短板。爱德华兹体型更大且进攻支援更多，故能分配更多精力防守，但其组织能力不及另两位候选人。
坎宁安是三人中最均衡者：最佳防守表现、助攻篮板领跑，且带着最平庸的进攻阵容。活塞关键时刻常依赖他杀入禁区，尽管三分欠佳，其中距离投射足以弥补。若需决胜因素，联盟第一的战绩就是最佳背书。
马克西与爱德华兹落选一阵，但二阵选择毫无争议。爱德华兹优化了投篮选择：三分出手减少换来更多罚球与禁区得分，同时保留中距离威胁。去年常规赛为适应朱利叶斯·兰德尔加盟的调整合理，但作为超级巨星，他必须提升关键球能力——目前正在进步。
文班亚马是另一个轻松选项。他场均盖帽数超过其他球员盖帽+抢断总和，中锋里无人能及其截断传球数。此外他稳定贡献26分13篮板4助攻。与爱德华兹类似，他优化了投篮选择——三分出手从9次降至5次（更合理），凭借7尺5身高（保守估计）更多冲击禁区，目前限制区命中率76%，同产量下仅字母哥更优。
若斯蒂芬·库里保持健康并延续"库有引力"，他必入最佳阵容。所有传统优势仍在：三分产量领跑，勇士进攻在他下场时依旧瘫痪（所幸替补防守填补缺口）。若细究可见老化迹象：连续两季三分命中率低于40%，组织任务几乎全交给德雷蒙德·格林和吉米·巴特勒。但37岁高龄下，他罚球率创五年新高，禁区得分亦达三年来峰值——总体仍是标准库里式赛季。
多诺万·米切尔与杰伦·布朗争夺最后席位。两人数据惊人相似：截至发稿分列联盟得分榜第四与第六。米切尔将三分产量推向历史级，布朗则打出近年最高效中投赛季（场均至少6次中投且命中率50%——上一位达成者是诺维茨基）。布朗在塔图姆缺阵下率队打出优于骑士的战绩，这成为决定性因素——他不仅缺少塔图姆，还失去霍勒迪、霍福德、波尔津吉斯和科内特等半数主力。
米切尔虽数据全面优于去年，却从一阵跌至三阵。骑士战绩下滑是主因：上赛季他为历史级进攻效率让权给加兰与莫布里，如今独自扛起球队——但适配强队的球星比带领好球队的球星更为稀缺。
杰伦·布伦森本赛季找到平衡。尼克斯传球数从联盟第18升至第9，三分出手从第27跃至第6，其无球跑动更具目的性。虽数据与去年相仿，但细微进步推动体系升级——这种为团队牺牲的进化正是尼克斯冲击季后赛所需。
奥斯汀·里夫斯堪称布伦森数据翻版（场均多0.4分0.3助），投篮略优且对抗显著提升。虽尚未超越布伦森，但其成长速度更快。有趣的是两人均曾与东契奇搭档。
最佳阵容收官席位归属火箭双星申京与杜兰特。申京禁区终结进步显著，杜兰特则延续25+且接近"180俱乐部"的防守表现。两人完美互补：申京的组织与体型为杜兰特创造投篮空间，后者则反哺申京的禁区机会。他们合力使火箭成为真正争冠者。
全明星替补争议较小，仅米切尔对布伦森之争——前者效率与防守更优，骑士伤病亦不应归咎于他。
杰伦·约翰逊是替补席唯一锁定人选。这位曾被认为难达"180俱乐部"的球员，如今仅罚球稍逊。其转换进攻依旧凶猛，组织能力更令人惊喜——场均通过助攻创造20.5分超其过往任何赛季得分。唯一短板是关键时刻自主创造中投能力。
卡尔-安东尼·唐斯投射下滑但防守达标，护框数据显著提升。虽季后赛隐患仍在，至少他不再游离体系外——若能减少犯规将更理想。
弗朗茨·瓦格纳本应锁定席位，但高位踝扭伤可能使其缺席月余。魔术在班凯罗伤退期间全靠他支撑，这次他明确成为队内最佳——三分回暖更让人期待其长期发展。
斯科蒂·巴恩斯首次全明星之旅曾伴随三分命中率可疑波动，但今年全面投射提升（三分、中投、罚球均创生涯新高）暗示实质性进步，加之防守表现，令人难以忽视。
最后两席在杰伦·杜伦、巴姆·阿德巴约与诺曼·鲍威尔间产生。活塞内线统治力（场均禁区净胜13分）令杜伦不可或缺，其40%非助攻得分甚至超过以单打出名的勒维尔。阿德巴约则是热火防守体系与文化基石，新开发的三分能力缩小了与鲍威尔的进攻差距。最终我们选择更全面的前两位，但若瓦格纳因伤退出，鲍威尔随时可补位。
西部全明星深度明显优于东部，12席中已占9位。文班亚马若在二月前提升出勤率，理应跻身首发。剩余三席归属切特·霍姆格伦（攻防效率惊人+球队战绩加持）、德尼·阿夫迪亚（高效26分+填补霍勒迪空缺）与贾马尔·穆雷（有效命中率近60%+约基奇生涯首位全明星队友）。
最后需补足16名美国球员名额——即便将效力多米尼加国家队但成长于新泽西的唐斯计入，仍缺1人。现实情况可能因勒布朗·詹姆斯票选入围更复杂，但为简化我们选择德文·布克奖励太阳的赛季逆袭。
